Actividades Ed. Fisica 4° y 5° Grado Profesor Gabriel Vazquez

 

Actividades 4° y 5° Grado:

Hola chicas y chicos, como están? La actividad de esta semana consiste en juntar 5 bollos de medias o zapatillas para distribuirlos en forma lineal con una diferencia de 2 mts entre un bollo y otro como mucho, si no tengo ese espacio, puedo acercar los bollos, no hay problema, y también puede ser en diferentes líneas (no recta), luego que este todo preparado vamos hacer los siguientes ejercicios

Inicio *     *     *     *      final

         #1    #2   #3   #4

1- Realizo trote ida y vuelta hasta el # 4 (repito 2 veces más)

2- Realizo cuadrupedia alta (sin apoyar rodillas) ida y vuelta hasta el #4

3- Realizo desplazamiento con talones a la cola ida y vuelta hasta el #4 (repito)

4- Realizo zigzag en cuadrupedia baja en ida y vuelta hasta # 4

5- Realizo desp. con rodillas al pecho ida y vuelta hasta #4 (repito)

6- Realizo zigzag en cuadrupedia alta ida y vuelta hasta# 4

7- Realizo desplazamiento lateral hasta el # 4

8- Realizo cuadrupedia invertida (cangrejo) ida y vuelta hasta el # 4

9- Invento un ejercicio de desplazamiento y otro de cuadrupedia

 

Ya saben que me pueden mandar sus producciones a mi mail. No es obligatorio que me manden videos, pueden ser imágenes o reflexiones de las actividades.

Carlosg.vazquez@bue.edu.ar.

¡¡¡A divertirse!!!