lunes, 5 de octubre de 2020

Actividades Educación Física 4 y 5 Grado Profesor Gabriel Vazquez

 

Hola chicos y chicas, como estas? Espero que anden todos bien, esta semana les propongo realizar las siguientes actividades y jugar en familia.

Tenis con la mano

En esta oportunidad, les proponemos jugar al “Tenis con la mano”, que tiene algunas particularidades. No vamos a necesitar raqueta.

Inviten a jugar al menos a una persona con las que están compartiendo estos días en casa. Si son más, pueden armar equipos de dos o más personas cada uno… ¡así es más divertido!

Es importante conseguir algún elemento que “haga de red”: puede ser una soga, un palo de escoba sostenido por dos sillas o ¡lo que se les ocurra! Tengan en cuenta que la altura máxima de la “red” debe estar, aproximadamente, a 0,80 centímetros del suelo o a la altura de la cintura. También les recomendamos delimitar el espacio de juego; esto quiere decir que tendrían que marcar “la cancha” donde van a jugar. Un espacio de 1,5 metros de cada lado puede servir (¡si tienen más espacio, mejor!). Finalmente, como elemento pueden utilizar cualquier pelota pequeña, también pueden reemplazarla por una de papel muy apretado hecha con sus propias manos.

Les proponemos dos formas de jugar al “Tenis con la mano”:
a) “Uno contra uno”, donde cada jugadora o jugador suma un punto cada vez que la pelota toca el suelo del campo contrario, habiendo pasado por encima de la soga.
b) “Uno más uno”, contando la cantidad de pases que realizan entre ambos jugadores hasta que se cae la pelota. De esa forma, juegan conjuntamente y se pueden proponer “batir récord de cantidad de pases sin que se caiga la pelota”.

 

Tenis con la cabeza

Van a necesitar una pelota mediana y liviana. Si no tienen una, pueden armarla con un poco de tela dentro de una bolsa, medias que no usen, papel o cualquier material liviano que tengan en su hogar.

Les pedimos que inviten a jugar, al menos, a una de las personas con las que están compartiendo estos días en casa.

Les pedimos también que acuerden con la familia en qué espacio jugar, de modo que les permita cuidarse y cuidar los diferentes objetos que se encuentran a su alrededor.

Para preparar el espacio de juego, es necesario. colocar la red o cualquier elemento que la reemplace (puede ser una cuerda, una lana u otra cosa que se les ocurra, siempre que no sea peligrosa ni se rompa), a aproximadamente 1,5 metros de altura. También hace falta marcar los límites de la cancha con la forma y tamaño que ustedes quieran, dentro de lo que su espacio les permita. Según el tipo de piso del lugar donde jueguen, pueden marcar con tiza (siempre pidiendo permiso en casa), con hilo o pueden tomar como referencia algunas marcas que ya haya en el piso.

Les proponemos dos formas de jugar al “Tenis con la cabeza”:
• “Uno contra uno”, donde cada jugadora o jugador suma un punto cada vez que la pelota toca el suelo del campo contrario, habiendo pasado por encima de la soga. Para ganar el punto, la pelota tiene que picar dentro de la cancha rival.
• “Uno más uno”, contando la cantidad de pases que realizan entre ambos hasta que la pelota pica más de una vez en el mismo campo. De esa forma, juegan juntas o juntos y se pueden proponer “batir el récord de cantidad de pases sin que se caiga la pelota”.

Tengan en cuenta que pueden utilizar reglas diferentes: por ejemplo, quien puede, “cabecea” directamente y quien necesita un poco de ayuda, utiliza la regla de “atrapar y cabecear”. Se trata de poder jugar juntas y juntos.

¿Qué regla pueden cambiar o agregar para seguir jugando?

 

Ahora ¡solo queda jugar!

Recuerden anotar en sus carpetas o cuadernos sus propuestas y formas de jugar, así cuando vuelvan a la escuela lo pueden compartir con su profe y con las compañeras y los compañeros.

 

Me pueden enviar sus producciones o cualquier consulta al mail: carlosg.vazquez@bue.edu.ar

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