-Les preparé el video para que puedan trabajar la coordinación de piernas con una elevación sobre el suelo, yo utilicé libros apilados (aproximadamente de una altura de 10 cm) Que sea lo más estable posible. Pueden hacer 10 repeticiones de cada ejercicio.
-Para responder por mail: ¿Qué actividad física realizan uds y su familia actualmente en sus casas (en caso de realizar)? Ej. bailar, hacer actividad física con videos, hacer las actividades físicas que proponemos, otras.
Espero se comuniquen a
laupulgar4@gmail.com
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